Какво се случва, когато дойдеш при мен?

Това е често задаван въпрос от много хора, които не са посещавали терапевт. Някои от хората са притеснени, други са изпълнени със съмнения дали се чувстват готови за терапия и какво първо впечатление ще направят, трети са любопитни. Въпреки че е често срещано, нищо от това не бива да занимава мислите ти, защото, както знаеш, нашите тревоги често се оказват неоснователни в различни ситуации, именно защото произтичат от объркания ни ум, нашата несигурност, натрапчивите и досадни мисли и т.н.

В края на терапията си, моите клиенти споделят, че това е било много приятно и вълнуващо преживяване, което е обогатило живота им и в резултат на това са започнали да използват пълноценно своите способности и таланти. Те са преодолели много препятствия, разпознали са много аспекти от живота си, които са пренебрегвали, преработили са много проблеми, страхове и съпротиви и са успели да погледнат на личността си от различна перспектива.

 

Пътят към себепознанието несъмнено е интересен, понякога изпълнен със съмнения и спомени от миналото. В безопасната среда на нашето общуване, можете да извървите този път по-лесно и заедно можем да намерим ТВОЯ път. Постепенно ще откриеш, че можеш да се справяш сам и вече не се нуждаеш от моята помощ, защото си преодолял всички препятствия, които са стояли на пътя ти. Или почти всички :).

 

Когато си с мен, ще ми разкажеш как се чувстваш и какво те е довело тук. Когато сме заедно, не бързай и не насилвай нищо; дай си цялото време, от което се нуждаеш. Помни, че никой няма конкретни очаквания от теб по време на тези срещи. Заедно ще зададем темпото. Спокойно ще обсъдим как си представяме сътрудничеството си.

 

Обикновено има няколко пробни сесии, които предхождат същинската терапия.

Това е моментът, в който трябва да почувстваш и да решиш дали аз съм правилният терапевт за теб. През това време интуицията ти ще работи в твоя полза и след няколко пробни сесии ще си сигуршн дали ще постигнем напредък заедно. След това ще определим кой вид интензитет е подходящ за теб (напр. фиксиран час на седмица, спонтанни срещи, допълнителни консултации и др.).

 

Единственото важно нещо на този етап е да си дадеш шанс и да осъзнаеш, че си дължиш позитивен, безгрижен и смислен живот.

Накратко, научи се как да се чувстваш щастлив. Елиминирай пречките. Нямам търпение да се видим!

❤