ТИ СИ ТУК, ЗАЩОТО...

Хиляди въпроси, емоции, неприятни чувства и т.н. бушуват в главата ти и вече нямаш сили да им се съпротивляваш.

 

Опустошителни кризи, трудни моменти, раздяла, смъртни случаи в семейството и обсесивни мисли често нахлуват в живота ни. Проблеми у дома и на работа, стрес и всички други причини, поради които четеш тези редове точно сега. В един миг дори на пръв поглед малки събития могат да ни извадят от равновесие и да направят почти невъзможно да се справим сами. Потиснати мисли, скрити чувства, решения, взети по грешни причини, минали събития и ситуации от детството, които не сме успели да обработим адекватно – всичко това е напълно разбираемо, защото в някои аспекти е невъзможно да се справим без външна помощ.

 

В работата си многократно съм свидетел на това как хората вътрешно „плачат“ и се молят за промяна, и това е най-важната стъпка в процеса на емоционално изцеление. Това е инстинкт за оцеляване, огромна вътрешна сила, скрита под множество слоеве от различни препятствия, но несъмнено присъстваща. Това е истинското желание за живот и растеж, дълбоко вкоренено и съществена част от всеки един от нас.

 

Независимо дали разпознаваш ситуацията си в горното или в следващите редове, важно е, че търсиш промяна. Имам възможността да те придружа в това пътуване и да те подкрепя по пътя ти към по-голям вътрешен мир, стабилност и емоционален баланс.

 

Емоционалните проблеми често се отразяват на физическо ниво. Типичните симптоми включват нарушения на съня, болка, умора, блокажи, напрежение, загуба на апетит, храносмилателни проблеми, намалено либидо и много други. Разбира се, физическите заболявания също могат да повлияят на настроението и преживяванията ни. Различни житейски обстоятелства могат да се превърнат в истински кризи и да засегнат една или повече области от живота ни. Те включват например:

 

• Разстройства на личността
• Безпокойство, напрежение, тревога
• Стрес
• Тревожност и/или фобии
• Депресия
• Обсесивни мисли и действия
• Здравна тревожност
• Психосоматични проблеми
• Хранителни разстройства
• Нарушения на съня
• Проблеми с паметта, концентрацията и/или вниманието
• Трудности в комуникацията, липса на самочувствие и комуникативни умения
• Житейски кризи и загуби
• Сексуални проблеми, силна ревност, изневяра
• Проблеми във взаимоотношенията
• и др.

 

Консултирането ти помага да се справяш по-добре със стреса, да намалиш тревожността, да укрепиш самочувствието си, да намериш нови пътища и да разработиш решения. Границите между тези процеси са флуидни. Следователно, подкрепящите разговори са особено полезни в ситуации като:

 

• Семейни проблеми
• Трудности на работното място
• Усложнения в партньорството
• Проблеми с отглеждането на деца
• Предотвратяване на прегарянето
• Преди или след раздяла
• Преди или след смърт

 

Ти решаваш колко и какъв вид подкрепа е полезна за теб – започвайки с придружаващи разговори, например веднъж седмично, веднъж месечно или, ако е необходимо, няколко пъти седмично в психотерапевтични сесии. Заедно ще вземем правилното решение за твоята индивидуална ситуация и ще поставим началото на нов, позитивен етап от живота ти ❤.

​

Очаквам те ❤